日女在英雄联盟手游中最好先学习Q技能破晓之盾，这个选择基于她的技能机制和早期对线需求，能立即提供稳定的控制效果。
Q技能破晓之盾在1级学习后，可以强化下一次普通攻击并晕眩目标1秒，同时造成额外魔法伤害，这种瞬发控制便于在游戏初期配合队友进行消耗或压制，此外Q技能能取消普攻后摇，用于快速拆除敌方视野装置或衔接基础连招，从而在对线阶段占据主动权。
等级提升，日女应当主升W技能日蚀，这个技能在激活后3秒内提供额外的护甲和魔法抗性加成，结束时若附近有敌人会造成范围魔法伤害并延长抗性持续时间，主升W能显著增强日女的生存能力和承伤效率，使她在团战中更持久地提供控制和支持。
副升E技能天顶之刃是技能升级策略的重要组成部分，该技能对一条直线上的敌人造成伤害并禁锢最后一个命中的敌方英雄，同时让日女突进至目标身边，副升E能减少其冷却时间并提高伤害输出，便于日女在中后期更频繁地发起先手或追击敌人。
大招日炎耀斑在达到6级、11级和16级时优先学习，它召唤一道太阳光束对目标区域造成伤害并减速敌人，区域中心的敌人还会被晕眩，这个技能是日女远距离开团和反制敌方突进的关键，确保在重要等级点及时升级能最大化其控制范围和团队贡献。
日女的技能学习顺序以1级学Q、主W副E、有R点R为核心，这种安排能平衡她的控制链、坦度和机动性，在游戏的各个阶段发挥出作为坦克辅助的稳定作用。
