蛮荒历练的核心玩法围绕副本挑战展开，分为普通关卡和地狱难度两种模式。地狱关卡分布在第一至第十一章，不同章节会掉落不同类型的资源，比如离愁珠碎片或七绝谱碎片。建议优先扫荡与当前养成目标匹配的关卡，比如合成特定装备需要的材料副本。技能释放和走位策略直接影响通关效率，保持中远程输出距离，利用技能组合应对不同战斗场景，比如琴尊流光对付聚集的怪物，五行术减伤，披星戴月闪现脱离包围。组队挑战时，灵宠技能协同尤为重要，比如重明灵宠的沉默效果可打断BOSS技能。
资源管理是长期发展的关键，除了每日挑战次数，还可以通过门派祈福、异朽阁商店兑换、码头祈福河灯等途径补充挑战令牌和材料。对于资源有限的玩家，建议红橙装备混搭，优先激活容易获取的羁绊组合，比如人皇乾坤袍与百味造化指。蛮荒历练的深度在于资源获取与角色养成的闭环设计，通过持续参与可以积累坐骑碎片、高阶武器碎片及稀有道具，同时提升操作技巧。结合每日任务、门派协作和活动奖励，能形成稳定的资源循环体系。
职业选择对蛮荒历练体验影响很大，花千骨职业比较全能，能近能远，技能没有释放时间可以连续输出，对敌人护体真气的削减速度很快。剑尊的突进技能适合快速移动和输出，但要注意控制距离。月尊手长优势明显，适合喜欢远程作战的玩家。无论选择哪个职业，都要合理搭配装备属性，比如洗练属性伤害、伤害加深和免伤，这些属性在PVP和PVE中都很实用。
灵宠搭配也是蛮荒历练的重要环节，灵虫糖宝和南弦月作为第一组搭配比较均衡，糖宝能克制敌人并增加伤害，南弦月则能快速削减敌人护体真气。第二组可以选择白子画和杀阡陌，白子画提供无敌状态，杀阡陌增强角色属性。杀阡陌的绯瞳火凤技能适合PVE副本，能对大群怪物造成伤害；流火涅盘技能则在PVP中很实用，有几率复活并增加伤害。合理利用灵宠技能可以大大提升战斗效率。
蛮荒历练的BOSS战需要特别注意走位和技能躲避，比如拴天链副本的镇狱锁灵可以通过位移技能绕后攻击弱点。将军僵尸BOSS会扔出狼牙棒并震地，地面会出现红色提示范围，及时躲开很关键。赤魔岩BOSS会向四周施放火焰团，同时地面会出现黄色圆圈提示技能范围，保持移动很重要。多练习这些躲避技巧，配合灵宠控制和职业输出，就能轻松应对各种挑战。
